Gelassenheit statt Stress - für einen befreiten Alltag
"Stress" - das zweischneidige Schwert
"Alle" sind gestresst, gehört dazu, muss wohl so sein. "Stress" ist zu einer Art Zeichen für beruflichen Erfolg geworden. Aber trotzdem will ihn keiner haben. Denn dieser Stress tut uns nicht gut. Bei manch einem führt er gar zu Burnout. Und mit Burnout ist nicht zu spaßen!
Die andere Sicht auf "Stress"
Wir eröffnen Ihnen eine andere Sichtweise auf "Stress". Das ist ganz leicht, denn Stresserleben ist höchst individuell. Was Sie erleben und wie Sie es erleben ist ein markanter Teil Ihrer Persönlichkeit. Genau so individuell müssen deshalb die Strategien im Training sein, die Ihnen mehr Gelassenheit bringen.
Ganzheitlich betrachten!
Wenn wir gestresst sind, passiert etwas im Körper, im Kopf und im "Bauch". Deshalb brauchen Sie Veränderungsstrategien auf allen drei Ebenen - wie diese drei Ebenen gewichtet sind, ist natürlich wieder individuell.
Erfahren Sie mit uns, was genau in Ihnen geschieht, wenn "Stress" auf Sie zu und über Sie kommt. Finden Sie Ihren persönlichen Weg in einen sehr viel gelasseneren Alltag!
